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Maratón de nueva york mapa de elevación
Maratón de nueva York mapa de elevación. Maratón de nueva york mapa de elevación (Nueva York - estados UNIDOS) para imprimir. Maratón de nueva york mapa de elevación (Nueva York - estados UNIDOS) para descargar. La elevación de la maratón de Nueva York muestra que la maratón de Nueva York es engañosamente montañosa y las multitudes (tanto los corredores como los espectadores) pueden distorsionar su sentido del ritmo. Tendrás que prestar especial atención a tu ritmo y a la forma en que controlas tu esfuerzo a lo largo de la carrera. La primera milla es engañosamente cuesta arriba como se muestra en el mapa de elevación del maratón de la ciudad de Nueva York. La mejor estrategia es sentir que el ritmo es demasiado lento a través de Brooklyn y contenerse hasta bajar por el otro lado del puente justo después de la media maratón.
Aunque la maratón de Nueva York es un recorrido desafiante debido a su gran altura, es uno que sacará tu fuerza a través de tu espíritu. Hay una razón por la que la maratón de Nueva York es una de las más grandes del mundo, con las impresionantes vistas del horizonte, la energía contagiosa de las multitudes, y la épica llegada al Central Park como se menciona en el mapa de elevación de la maratón de Nueva York.
La segunda milla del maratón de Nueva York es en su mayoría cuesta abajo y plana, así que será rápida como puedes ver en el mapa de elevación del maratón de Nueva York. La tercera milla de elevación es también de subida y bajada, por lo que será otra milla promedio, pero ahora estás fuera de Prospect Park, finalmente, y dirigiéndote hacia el puente de Manhattan a través de Flatbush, que es, bastante, y literalmente, PLANO. La cuarta milla de la maratón de Nueva York irá tan rápido con la emoción del puente que viene hacia ti, que ni siquiera notarás la subida. Es una subida de un kilómetro y medio, de 4,3 a 5,3, bastante brutal pero tan sorprendente y que vale la pena. Ni siquiera puedo decirles lo increíblemente pintoresco que es el quinto kilómetro.